Wòl nan fonksyon cho ak frèt nan masaj

Fonksyon cho ak frèt nan masaj ka sèvi diferan rezon epi yo ofri plizyè benefis.Men kèk wòl komen nan fonksyon cho ak frèt nan masaj:

Fonksyon cho:

Detant nan misk: Terapi chalè ede detann misk tansyon yo ak soulaje rèd nan misk oswa sere.Chalè ki soti nan masaj la ka antre byen fon nan misk yo, ogmante sikilasyon san ak ankouraje detant.

Soulajman doulè: Chalè ka soulaje doulè nan ogmante sikilasyon san, diminye spasm nan misk, ak soulaje doulè nan misk.Li ka ede tou nan jesyon nan kondisyon tankou atrit, fibromyaljya, oswa doulè nan do.

Soulajman estrès: Chalè kalme nan fonksyon cho a ka gen yon efè kalman sou kò a ak lespri, ankouraje detant ak diminye estrès ak enkyetid.

Amelyore fleksibilite: Chalè ka ede ogmante fleksibilite pa detachman moute misk yo, fè yo pi souple.Sa a ka benefisye pou moun ki angaje nan aktivite fizik oswa atlèt ki vle amelyore ran de mouvman yo.

Fonksyon frèt:

Diminye enflamasyon: Terapi frèt, ke yo rele tou kriyoterapi, ka ede diminye enflamasyon ak anfle ki te koze pa blesi, antors, oswa tansyon.Aplike frèt nan zòn ki afekte a ka konstrik veso sangen, diminye sikilasyon san, epi minimize èdèm.

Soulajman doulè: Fwad ka aji kòm yon anestezi lokal, angoudisman zòn nan ak bay soulajman doulè tanporè.Li kapab efikas nan diminye doulè nan blesi egi oswa kondisyon kwonik tankou tandinit oswa bursit.

Rekiperasyon aksidan: Terapi frèt ka akselere pwosesis rekiperasyon an, patikilyèman pou blesi ki gen rapò ak espò oswa miskiloskelèt.Pa diminye enflamasyon, frèt ede kontwole premye etap yo nan aksidan ak sipòte pi vit geri.

Pwomosyon sikilasyon: Tanperati frèt okòmansman konstri veso sangen yo, epi lè yo retire estimilis frèt la, vazodilatasyon rive, pwomouvwa ogmante sikilasyon san nan zòn nan.Sa a ka ede nan retire pwodwi fatra ak amelyore sikilasyon an jeneral.

Li enpòtan sonje ke itilizasyon apwopriye nan fonksyon cho ak frèt nan masaj yo ta dwe baze sou bezwen endividyèl, sansiblite nan tanperati, ak nenpòt kondisyon sante ki egziste deja.

Nou gen eksperyans pwodwi rich nan masaj cho ak frèt, tankou:zam fascia cho ak frèt, aparèy bote cho ak frèt, aparèy pou swen je cho ak frètak lòt pwodwi, ki gen fonksyon korespondan yo.